אומנות הקשקוש

מזה מס' שנים ש"קשקושים" מהווים חלק חשוב בתרפיה באומנות הן לילדים והן למבוגרים.

מחקרים מראים שפעולת ציור/קשקוש בהיסח דעת יכולה לתרום רבות להתפתחות ילדים בכמה רבדים שונים.

בראש ובראשונה זה עוזר לשמור על ריכוז במיוחד כשילד צריך לשמוע מלל מונוטוני שיכול בקלות לגרום לאיבוד עניין. ציורים שרירותיים על דף או שולי מחברת, תוך כדי תהליך הקשבה עוזרים לשמור על רמת קשב אוטומטי, הדרוש לקליטת חומר. במקרים מסוימים זה אפילו יכול לעלות את אחוז החומר שנשמר בזיכרון בכ - 30%.

כמו כן קשקושים תוך כדי תהליך חשיבה משפרים את היצירתיות ועוזרים לחשוב "מחוץ לקופסה".

כשמתחילים "לקשקש" חשוב לשמור על מס' כללים: לא להקדיש מחשבה לנושא הקשקושים ולא לבקר את התוצאה. פשוט תתנו לילד דף חלק ועפרון. מומלץ לבקש מהילד להחזיק את העיפרון ביד לא שולטת או אפילו לתת לו להחזיק עפרונות בשתי ידיים ובכך לשפר את רמת האינטליגנציה שלו ע"י הפעלה של 2 אונות המוח.

לפרפקציוניסטים או לסירוגין לילדים קטנים שיש להם פחד מדף ריק, ישנה טכניקה נוספת שנקראת "זנטנגל".זהו שילוב של 2 מלים Zen ו Rectangle. בשיטה הזאת כל מה שצריך לעשות זה לחלק דף חלק לריבועים ולהתחיל למלא אותם באלמנטים חוזרים כמו נקודות, פסים וכו'. חזרה על אלמנטים פשוטים מסייעת בתהליך הרגעה, ריכוז, קשר עין יד ותורמת לפיתוח יצירתיות.

מומלץ לראות הרצאה מרתקת של סאני בראון - גורו קשקושים ב TED